• Conseils pour ne pas se mutiler

    Conseils :

     

    -NE JAMAIS COMMENCER LE PREMIER TRAIT, JAMAIS

    -Se changer les idées

    -Penser positif

    -Ne pas écouter de chansons tristes

    -Faire une activité qui défoule ou nous vide (pour ma part c'est la boxe et l'écriture)

    -En parler ! Ne pas rester dans le silence.

     

    Si vous avez déjà commencé :

    -Essayez de jeter ces lames

    -Parlez en et demandez à ce que l'on vous confisque toutes ses lames

    -Videz vous la tête

    -Essayez les tatouages éphémères, avec un joli motif, que vous appréciez. Comme ça, cela vous empêchera peut-être de gâcher ce tatouage.

    -N'essayez pas d'expérimenter de nouvelles parties du corps

    -Faites vous aider par un ami, de la famille, un médecin, un psychologue ou psychiatre.

     


  • Commentaires

    1
    Vendredi 20 Juin 2014 à 21:22

    Je rajouterais peut-être: Parlez-en ici :) Car entourées par vous... Je pense que ce n'est absolument pas une mauvaise chose bien au contraire. Vous semblez tous prêt à beaucoup y compris écouter sans jamais juger...

    2
    Vendredi 20 Juin 2014 à 21:26

    C'est une bonne idée. Je le fais de ce pas.

    Jamais je ne jugerais, car moi même ayant fait des bêtises, et étant moi même victime de la lame, je sais que tout le monde peut faire des erreurs

    3
    Vendredi 20 Juin 2014 à 21:53

    De plus en plus, j'aperçois des parcelles de toi... Et de plus en plus je me retrouve en toi. J'ai l'impression par moment de me voir quelques années plus tôt... 

    4
    Vendredi 20 Juin 2014 à 21:56

    Je me dévoile petit à petit sans doute :)

    Mais...je me pose donc la question. Quel âge as-tu ? :)

    5
    Mardi 12 Mai 2015 à 19:45

    Ce commentaire ne sera plus "d'actualité" c'est sûr, mais peut-être que si ça peut toujours aider une personne.. Qui que ce soit, n'importe son caractère ou son histoire et qu'elle est vraiment envie de se mutiler, ou alors qu'elle l'a déjà fait. Qu'elle aimerait arrêter.. Oui les conseils de ce blog sont super. Mais j'ajouterais que cette personne devrait tenter de tailler un crayon au lieu de son bras ou autre, et puis d'écrire une liste en réfléchissant bien, de toute ses motivations personnelles du "Pourquoi ne plus s'infliger ça?". Il y aura toujours une ou des bonnes raisons qui nous forceront à ne pas le faire.

    Voilà. ;) 

    6
    Mardi 12 Mai 2015 à 20:32

    Oh bien sûr que cela peut aider ! Tout commentaire construit est bon à prendre !

    J'ai fais oui une liste de mes objectifs de l'année et voulant à tout prix y arriver, je ne le fais plus, tu as raison ! Merci de ce conseil !

    7
    Mardi 12 Mai 2015 à 21:11

    De rien c'est normal, si ça peut aider ^^



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